Korona virüsü tartışmaktan korkmayın.
Çoğu çocuk virüsü çoktan duymuş veya yüz maskeleri takmış insanları görmüş olacak, bu nedenle ebeveynler bu konuda çocukları ile konuşmaktan kaçınmamalıdır. Bir şeyden bahsetmemek aslında çocukları daha fazla endişelendirebilir. Sohbete gerçekleri aktarma, konu hakkında çocuğunuzu eğitme ve duygularını anlama fırsatı olarak bakın.
“Haberi siz alıyorsunuz ve haberi çocuğunuza süzen kişi sizsiniz”
Amacınız, çocuklarınızın bilgili hissetmelerini sağlamak ve arkadaşlarından ve ya haberlerde duyduklarından daha güven verici gerçeklere dayalı bilgi edinmelerine yardımcı olmaktır.
Gelişimsel olarak uygun olun.
Çok fazla bilgi vermeyin, çünkü bu çocuğunuzu daha gereksiz yere endişelendirmenize yol açabilir. Bunun yerine, çocuğunuzun sorduğu soruları yanıtlamaya çalışın. Dürüst ve net bir şekilde cevap vermek için elinizden geleni yapın. Her şeye cevap veremiyorsanız sorun değil; önemli olan çocuğunuz için sizin güvenilir olmanız.
İpuçlarını çocuğunuzdan alın.
Çocuğunuzu size korona virüs hakkında duydukları her şeyi ve nasıl hissettiklerini anlatmaya teşfik edin. Onlara soru sorma fırsatı verin. Soruları cevaplamaya (ama hemen değil) hazır olmak istiyorsunuz. Amacınız korkutucu fantezileri teşvik etmekten kaçınmaktır.
Kendi kaygınızla başa çıkın.
Endişeli olduğunuzu fark ederseniz, konuşmaya veya çocuğunuzun sorularını yanıtlamaya çalışmadan önce sakinleşmek için biraz zaman ayırın.
Güven
Çocuklar çok benmerkezcidir, bu yüzden haberlerde corona virüs hakkında bilgi sahibi olmak, hasta olmaktan endişelenmeleri için yeterli olabilir. Kendisinin, sizin ya da sevdiklerinin hastalanmasından endişelenmeleri doğaldır.Çocuğunuza korona virüsün gerçekte ne kadar nadir olduğu (grip çok daha yaygındır) ve çocukların aslında daha hafif semptomları olduğu konusunda güven vermek faydalıdır.
Güvende kalmak için ne yaptığınıza anlatın.
Çocuklara güven vermenin önemli bir yolu, aldığınız güvenlik önlemlerini vurgulamaktır. Korona virüsün çoğunlukla öksürme ve temas eden yüzeylerden bulaştığını biliyoruz. Sağlıklı kalmanın birincil yolu olarak ellerinizi iyice yıkamanın önemini çocuğunuza örnek olarak anlatın. Çocuklara, dışarıdan geldiklerinde, yemeden önce (ve burunlarını karıştırdıktan sonra :P) , ellerini 20 saniye boyunca (veya sevdikleri şarkının nakaratı uzunluğunda) sabun ve su ile yıkamalarının önemini anlatın. Anlatmakla kalmayın beraber uygulamalı olarak gösterin. Evde aldığınız temizlik önlemlerini anlatın.
Çocuklar yüz maskeleri hakkında soru sorarsa,
Sağlık bakanlığı uzmanlarının çoğu insan için maskenin gerekli olmadıklarını söylediklerini açıklayın. Çocuklar , yüz maskesi takan insanları görürlerse, bu insanların daha temkinli olduğunu açıklayın.
Rutine sadık kalın.
Belirsizliği sevmiyoruz, bu yüzden rutinlere ve öngörülebilirliğe tutunmak şu anda yardımcı olacaktır. Bu, özellikle çocuğunuzun okulu veya kreşleri tatil edildiğinde önemlidir. Bir şubat tatili ya da yaz tatili gibi düşünüp o zaman nasıl davranıyorsanız öyle davranmaya çalışın. Düzenli yemek ve uyku saatleriyle yapılandırılmış günler, çocukları mutlu ve sağlıklı tutmanın önemli bir parçasıdır.
İletişim kurmaya devam et.
Çocuklara, daha fazla bilgi edindikçe onlara öğrendiklerinizi onlarla paylaşacağınızı söyleyin. İletişim hatlarının açık olacağını bilmelerini sağlayın. Şu anda her şeyin cevabına sahip olmamamıza rağmen, daha fazlasını öğrendikten sonra annenin veya babanın da sana anlatacağına emin olabilirsin diyebilirsiniz.
